LOISIRS

À partir de 7 ans

Cours débutants, à partir de 7 ans

Les cours sont organisés en plusieurs temps.

Échauffements
Pour préparer le corps à l’activité
Différents ateliers
Ateliers évolutifs sur les 4 agrès
Étirements
Détendre, favoriser la récupération et diminuer les courbatures